CONOCIENDO EL
CICLO MENSTRUAL FEMENINO
La menstruación es el sangrado mensual de una mujer, también denominada periodo. Durante la menstruación, su cuerpo está liberándose del recubrimiento del útero (matriz). La sangre menstrual fluye del útero a través de una pequeña abertura en el cuello uterino, y sale del cuerpo a través de la vagina. La mayoría de los periodos menstruales duran de tres a cinco días.
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La menstruación es parte del ciclo menstrual, el cual prepara su cuerpo para el embarazo cada mes. Un ciclo se cuenta desde el primer día de un periodo hasta el primer día del siguiente periodo. El ciclo menstrual promedio tiene una duración de 28 días. Los ciclos pueden oscilar de 21 a 35 días en las mujeres adultas, y de 21 a 45 días en las jovencitas.
Para que se presente el ciclo menstrual, durante el mes se presenta un aumento y disminución de unas sustancias químicas del cuerpo denominadas hormonas.
El Día 1 comienza con el primer día de su período menstrual. Esto ocurre después de que los niveles hormonales disminuyen al final del ciclo anterior; esto es una señal para el desprendimiento y la eliminación del cuerpo de la sangre y los tejidos que recubren el útero (matriz). El sangrado dura aproximadamente 5 días.
Por lo general, el sangrado se ha detenido para el Día 7. A partir de ese momento, las hormonas hacen que se desarrollen en los ovarios bolsas llenas de líquido. Estas bolsas se llaman folículos. Cada folículo contiene un óvulo.
Entre los Días 7 y 14, un folículo continúa desarrollándose y alcanza la madurez. El revestimiento uterino comienza a engrosarse, a la espera de que un óvulo fecundado se implante allí. El revestimiento tiene un alto contenido de sangre y nutrientes.
Hacia el Día 14 (en un ciclo de 28 días), las hormonas provocan la ruptura del folículo maduro y la liberación de un óvulo desde el ovario; este proceso se llama ovulación.
En el transcurso de los próximos días, el óvulo se desplaza por la trompa de Falopio hacia el útero. Si un espermatozoide se une con el óvulo allí, el óvulo fecundado seguirá por la trompa de Falopio y se fijará en el revestimiento uterino.
Si el óvulo no es fecundado, los niveles hormonales disminuirán alrededor del Día 25. Esto es una señal para el comienzo del próximo ciclo menstrual. El óvulo se desprende y se elimina en el próximo período.
Durante tu periodo, el recubrimiento engrosado del útero y el exceso de sangre son eliminados a través del canal vaginal. Es posible que tu periodo no sea igual todos los meses y quizás no sea igual al periodo de otras mujeres. Los periodos pueden ser ligeros, moderados o abundantes, y la duración del periodo también varía. Aunque la mayoría de los periodos duran de tres a cinco días, es normal cualquier duración de dos a siete días. Durante los primeros años después de que comienza la menstruación, es común que se presenten ciclos más largos. Con la edad, el ciclo de una mujer tiende a acortarse y a volverse más regular. La mayor parte del tiempo, los periodos se presentarán a intervalos de 21 a 45 días.
El Sangrado Menstrual Abundante (SMA) es la pérdida excesiva de sangre menstrual que interfiere con la calidad de vida física, emocional, social y material de una mujer y que puede presentarse sola o en combinación con otros síntomas.
El SMA es bastante común. Cerca de un tercio de las mujeres buscan tratamiento y podría ser un signo de un problema de salud más serio. Además, pérdidas sanguíneas importantes podrían causar anemia por deficiencia de hierro.
Cualquiera de las siguientes condiciones se considera SMA:
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Sangrado que dura más de 7 días
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Sangrado que empapa uno o más tampones o toallas sanitarias cada hora durante varias horas seguidas.
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Necesidad de usar más de una toalla sanitaria al mismo tiempo para controlar el flujo.
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Necesidad de cambiar la toalla sanitaria o tampones durante la noche.
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Flujo menstrual con coágulos que son más grandes que una moneda de $0.25 o mayor.
Existen muchas causas de SMA, dentro de las cuales se encuentran:
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Fibromas o pólipos
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Ovulación irregular
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Problemas de coagulación
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Medicamentos (anticoagulantes, aspirina, T de cobre)
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Endometriosis
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Cáncer
El SMA causado por problemas de ovulación, endometriosis, síndrome de ovario poliquístico y fibromas, a menudo puede ser tratado con ciertos métodos anticonceptivos.
Es importante que ante cualquier sospecha acuda a su médico para que le realice una historia médica un chequeo físico completo para poder determinar si padece de SMA y cuáles son los tratamientos disponibles de acuerdo con sus necesidades.
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